Comunidad y Bienestar · programa para mujeres
Red VIVA
Una comunidad de mujeres para moverse, crear y vivir nuevas experiencias. Sin requisito de edad y sin experiencia previa.
Horario curso 2026/27
Cuándo es
Lunes
- 18:00 a 19:00 El Cuerpo que Soy · Mujer en Movimiento Socio/a 90 € · No socio/a 115 € · al trimestre
La propuesta
Una actividad dentro de un proceso.
A través de la danza, la música y la expresión corporal creamos un espacio donde aprender, moverse y compartir forman parte de una misma experiencia. Cada sesión favorece la movilidad, la confianza, la creatividad y el bienestar, en un ambiente cercano donde es fácil sentirse cómoda desde el primer día.
Hay momentos en los que el cuerpo deja de pedir rendimiento y empieza a pedir mimo. Red VIVA es ese lugar donde volver a escucharnos.
Cómo trabajamos
- Físico: equilibrio y coordinación para moverse con más seguridad.
- Cognitivo: aprendizaje rítmico que mantiene activa la atención y la memoria.
- Social: redes de apoyo y nuevas amistades a través del movimiento.
Partimos de la escucha y de la historia de cada mujer: ritmos respetuosos, movimiento orientado al disfrute y espacios seguros y acogedores.
Una red abierta al territorio
Estamos impulsando colaboraciones con centros de salud, asociaciones y comercios del barrio para acercar el programa a más mujeres. Si representas a una entidad, hablemos.
- Qué es
- Danza, música, respiración y expresión corporal en grupo: «El Cuerpo que Soy · Mujer en Movimiento».
- Para quién
- Mujeres de cualquier edad. No importa si nunca has bailado.
- Cuándo
- Lunes de 18:00 a 19:00.
- Dónde
- Auditorio de Barañáin, C/ Comunidad de Navarra 2, Barañáin.
- Precio
- 90 € socio/a · 115 € no socio/a, por trimestre.
- Reserva
- 20 € para confirmar la plaza, que se descuentan del primer pago.
Dudas
Preguntas frecuentes
¿Hay un límite de edad?
No. Red VIVA está pensada para mujeres de cualquier etapa de la vida.
¿Y si tengo alguna limitación física?
Las sesiones se adaptan a distintas capacidades. Si tienes dudas, escríbenos antes de apuntarte y lo hablamos.
¿Las demás actividades son solo para mujeres?
No. El resto de clases de baile, arte y movimiento están abiertas a todas las edades y géneros.